досуг  Женский интернет-журнал

 

Lady's week

Женский интернет-журнал

Lady’s week

 

 

 

 

Диеты и здоровье

Диета Дюкана

Диета Дюкана основана на потреблении продуктов с высоким содержанием белка. Отличительная особенность диеты Дюкана от других в том, что в рацион питания включен широкий список продуктов. Также по сравнению со многими другими диета Дюкана считается одной из...

Гречневая диета. Эффективное похудение за 7 дней на 10 кг

Гречневая диета способствует не только похудению, а также нормализации обмена веществ, в том числе очищение организма.Почему именно гречка была выбрана в качестве главного компонента диеты? Она содержит много витаминов, микро и макроэлементов, необходимых...

3 эффективных диеты для похудения

Диеты для похудения - расскажем вам о самых популярных, соблюдение которых действительно приводит к результату. Не стоит забывать, что при любой диете не стоит ограничивать свой питьевой режим. От 1,5 до 3 литров воды необходимо выпивать каждый день....

Уход за лицом и телом

Пошаговый уход за кожей лица. Основные этапы ухода

Пошаговый уход за кожей лица. Основные этапы ухода Встречают не всегда по одежке, но то, что именно лицо вызывает первое впечатление при знакомстве - факт. По сравнению с остальным телом кожа лица более подвержена всякого рода воздействиям. Она более тонкая и...

Кератиновое восстановление волос. Плюсы и минусы

Мы каждый день подвергаем свои волосы повреждению: сушим феном, выпрямляем или наоборот закручиваем. Также есть и внешние факторы, негативно влияющие на состояние наших волос – это и мороз на улице, сухой воздух в квартирах особенно в зимнее время при искусственном...

Как ухаживать за руками зимой. Топ-5 самых результативных рекомендаций по уходу

В холодное время года наши ручки особенно нуждаются в хорошем уходе, необязательно ждать минусовой температуры за окном, чтобы уход за руками зимой стал неотъемлемой частью нашей жизни.Уход за руками в домашних условиях в холодный период Давайте рассмотрим простые, но...

О проекте “Красота и здоровье”

Мы стараемся собрать и подготовить для вас самую актуальную и полезную информацию о нашем здоровье. Диеты и здоровье: разберем, как комплексно сочетать эти понятия.

Вы сможете ознакомиться с материалами о пользе и вреде диет. Какие диеты сейчас самые популярные и почему. Много ли пользы от диет и как не вернуться обратно к лишним килограммам в скором времени. Достаточно ли выдержать на диете определенное время и не придерживаться ее всю оставшуюся жизнь. Можно ли на диете кушать сладости, если да, то какие именно. Поделимся с вами интересными рецептами полезных сладостей и многое другое.

Не забываем и о физических нагрузках. Как совмещать посещение спортзала с семьей в активном ритме жизни. Какие физические нагрузки полезны и чем их можно заменить в домашних условиях.

Мы расскажем вам о том как правильно подбирать косметику. В том числе на что обратить внимание при ее покупке, а также как правильно ее хранить. Поделимся лайфхаками при использовании косметики.

Какой макияж актуален в той или иной ситуации. А может, воспользовавшись нашими советами, вы самостоятельно подберете для себя уходовую и декоративную косметику.

Красота и здоровье вашего тела – мы поделимся с вами самыми полезными публикациями. А именно, подберем для вас самые лучшие рекомендации по уходу за телом, в том числе:

  • как сохранить молодость кожи.
  • восстановление волос в домашних условиях после применения утюжка, не уступая эффекту салонным процедурам.
  • уход за волосами после посещения салона красоты или окрашивания для дальнейшего поддержания волос в ухоженном состоянии.
  • как правильно ухаживать за лицом, за телом. В том числе, какие уходовые процедуры могут негативно отразиться на вашем здоровье.
  • Как правильно подобрать как ухаживающую, так и декоративную косметику для вашего типа кожи.
  • уход за руками зимой. Расскажем рекомендации по уходу за кожей рук в холодное время года.

Мы стараемся подготовить и раскрыть ответы на волнующие вопросы о вашей красоте. Уход за телом – это же неотъемлемая часть гармонии самой с собой. Так что очень рады видеть вас нашими постоянными читателями.